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有效解决孩子拖延症?四个小妙招定能帮到你(二)
[ 编辑:刘玲 | 时间:2021-09-29 23:01:12 | 浏览:11次 | 文章来源:果姨妈育儿 ]
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01

提前准备最重要

  不知道家长们有没有经历过旅行前夜的痛苦,第二天就要赶赴机场或者高铁站,还需要仔细复盘整理需要的行李物品,找到并放置好,衣服、洗漱用品、电脑、证件等等,一一点齐,然后才能安心地在床上睡一觉。

  但其实有些爱拖延的成人,甚至第二天清晨才开始张罗,着急忙慌地收拾完,还容易丢三落四。赶到机场或者高铁站更是生怕堵车,一路跑得满头大汗才算赶进。几次这样后依然死性不改。可以说是拖延症晚期了。

  那类似的情况放到小孩子身上,其实也很常见。许多妈妈就在无数次经历,帮孩子换早上的衣服这件麻烦事,“穿这个还是穿那个”的世纪难题总是萦绕在脑袋上。只要早上需要这种时间去思考清楚问题,后面去上学的时间一定也是紧赶慢赶的。

如何有效解决孩子拖延症?四个小妙招定能帮到你

  不妨就从提前准备这件事情做起,彻底给孩子树立一个榜样。家庭作业头一天写好后,点齐书本文具收进书包里;穿的衣服头一天挑好,叠好放在床头。只有这样第二天清晨起来才不会着急忙慌。

  用提前的时间做一些准备,能让自己心里有数,容易把握好节奏,这是打败拖延症的最有效武器之一。

02

生活里的小竞赛

  平平淡淡的一句“你要快点穿好衣服”或许起不到什么催促的作用,往往会被孩子当作耳旁风掠过就好。但孩子们天性喜欢竞争,喜欢比赛里的刺激感,所以家长们不放在生活里琢磨一些小竞赛,帮助孩子更快速地去接纳一些需要时效的活动。

  清晨先后醒来,然后亲子就可以一起做一场穿衣服比赛,看看谁先收拾好自己一身的行头。如果孩子能长期保持这种“胜利”,他们自然而然会把高效地完成事情作为一种好习惯保留下来。

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  习惯后还可以在一场竞赛里设置多个目标,并且借助家庭音响播放一些音乐助兴,孩子们成功后也要慷慨地向他们表示鼓励。这些趣味化的方式性价比很高,亲子又都能感到轻松乐趣,适合所有家庭一试。

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